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Studio de yoga Sunlit

LE ROLE DE LA FACILITATRICE

Le rôle de la facilitatrice en Activation d’Énergie Vitale n’est pas de diriger, d’influencer ou de contrôler

votre expérience.

​

C’est un rôle subtil qui repose sur la neutralité, l’écoute et la présence.

​

La facilitatrice n’est pas un guide au sens traditionnel,

elle est un point d’ancrage, un gardien de l’espace,

un témoin bienveillant et un repère stable

pendant que votre corps

accède à sa propre intelligence.

Créer un espace sûr,

stable et protecteur

Image de Zoltan Tasi

J'installe un cadre

dans lequel vous pouvez :

• lâcher prise,

• vous déposer,

• libérer sans jugement,

• vous autoriser à ressentir,

• traverser vos émotions en sécurité.

​

Je veille à :

• la qualité vibratoire de l’espace,

• la cohérence énergétique,

• la douceur du lieu,

• le respect de votre intimité,

• un climat de confiance absolue.

​

Cet espace est le fondement de tout le processus.

 Offrir une présence

profondément ancrée

Image de Jeremy Bishop

Je suis en présence continue avec vous :

• ancrée,

• stable,

• à l’écoute de ce qui se déploie.

​

Cette présence vous permet d’explorer

en sachant que je veille,

sans vous diriger ni interférer.

Observer sans interférer

Image de Danielle-Claude Bélanger

Evidemment,

• je ne touche pas sans nécessité,

• je ne manipule pas l’énergie,

• je ne force jamais un mouvement,

• je ne suggère pas quoi ressentir,

• je ne vous impose aucune direction.

​

Je laisse votre corps exprimer ce qu’il a à dire.

Accompagner les émotions

avec bienveillance

Image de Alexas_Fotos

Des émotions peuvent émerger :

• pleurs,

• rires,

• colère,

• joie,

• tremblements,

• libérations spontanées.

​

J'accueille tout cela

dans un espace sécurisé.

Je soutient votre processus

sans le réduire ni le rationaliser.

Je laisse votre système nerveux traverser

et relâcher ce qui doit l’être.

Garder le cap énergétique

de la séance

Image de Wonderlane

Même si je n'impose rien :

• je maintient la cohérence vibratoire,

• je m'ajuste selon les phases de la musique,

• je soutient les transitions énergétiques,

• je veille à la bonne fluidité du voyage.

​

Je suis "la gardienne du chemin",

pas celle qui le trace.

EN BREF, JE SUIS LA POUR ..

soin-energetique-a-distance-comment-apprendre.jpg
  •  garder l’espace

  •  sécuriser le cadre

  •  accompagner sans diriger

  •  observer sans influencer

  •  accueillir sans juger

  •  soutenir l’énergie sans interférer

  •  aider à l’intégration

  •  veiller à votre bien-être à chaque instant

​

L’Innerdance n’est pas guidée par moi.

C’est votre énergie, votre inconscient,

votre intelligence intérieure qui font le travail.

​

Moi, je veille.

J'accompagne.

Je tient l’espace.

Respecter votre rythme,

votre histoire et votre intimité

Image de Aron Visuals

Chaque personne a son rythme.

Je respecte vos limites, votre histoire,

vos sensibilités.

​

Je ne compare pas, ne juge pas, ne force rien.

Je vous offre un espace de liberté totale

dans lequel vous pouvez être

pleinement vous-même.

Aider à l’intégration

Image de Agê Barros

À la fin de la séance, je vous accompagne dans le retour :

• stabilisation émotionnelle,

• ancrage,

• respiration,

• partage si vous le souhaitez.

​

J'aide à donner du sens, à apaiser, à fermer l’espace émotionnel.

​

« Votre lumière existe déjà.

Je vous aide simplement à la retrouver. »

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